食用牛樟芝以维护健康的方法,大致可分为食用子实体和食用制成品两种方法。关于牛樟芝制成品,有瓶装口服液者,但较不常见。
一般常见者为胶囊填充粉末状樟芝制品,其装填份量依不同产品,有不同的剂量。
食用牛樟芝子实体主要有两种提取方法:
(1)热萃取法:即加水熬煮,首先将牛樟芝子实体表面清理干净,然后切成薄片或切丁,放入容器加适量的水煮开即可当茶饮用,待重复煎煮几次,直到没苦味为止,再加入适量新的樟芝,和旧的混和重复煎煮,若作为保养者,味道淡淡即可,甚至也可加点蜂蜜或冰糖、枸杞、红枣等调味,如果作为特殊调理者食用,则必须浓烈,太淡则效果较差。
(2)酒萃取法:牛樟芝经过重复煎煮后,已累积到多量的时(已经完全没有苦味的),将牛樟芝取出放置阴凉处自然风干,然后准备一个瓮,将风干后的樟芝放入瓮内,倒入58度的白酒,米酒或高粱酒佳(切记:酒精浓度要高于50度以上,才能将牛樟芝剩余的有效成分萃取出来)浸泡七至十天,便可饮用其酒,不适饮酒者可将酒加水煮开,至酒精完全挥发便可饮用。
牛樟芝最好在空腹时食用。饭前半小时或者饭后一小时食用,牛樟芝具有良好的解毒性,因此食用时应与西药问隔一小时。牛樟芝对所有药物都没有排斥性,合用功效加倍。
食用牛樟芝主要分为食用牛樟芝子实体和牛樟芝产品制成品两种方式。
一、牛樟芝产品的食用方法
口服。目前关于牛樟芝产品,有瓶装牛樟芝口服液、牛樟芝滴丸、牛樟芝胶囊、牛樟芝含片等。口服液不太常见,现在市面上比较常见的就是牛樟芝滴丸、胶囊和含片了。这个主要是口服,用法和用量根据每个人的个体差异而定。
二、食用牛樟芝子实体的方法有三种
1.直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中,慢慢释出其中的特性;如果味道变淡了,再轻轻咬碎,整片都没有味道以后,再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝,但吸收效果一般。
2.直接水煮。加水煎煮切成薄片或长条,或整块煎水煮开当茶饮。本法会一样苦,宜用小杯饮用,或可多加几次水再煮,重复煮煎几次,直到没有味道为止。或每次煮水时,可只加几片新的樟芝,再和旧的混合,重复煎煮。此类方法吸收效果最好,可以直接用于重症或癌症患者服用,每次2-3克,效果极佳。
3. 泡酒。50度以上的高度粮食酒浸泡1周以后即可饮用。所泡牛樟芝酒本身有解酒的功效。利用酒精萃取的牛樟芝有效活性成分更容易被人体吸收。泡酒方便,吸收效果极佳。
牛樟芝有三种吃法:
1.直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中,慢慢释出其中的特性;如果味道变淡了,再轻轻咬碎,整片都没有味道以后,再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝,但吸收效果一般。
2.直接水煮。加水煎煮切成薄片或长条,或整块煎水煮开当茶饮。本法会一样苦,宜用小杯饮用,或可多加几次水再煮,重复煮煎几次,直到没有味道为止。或每次煮水时,可只加几片新的樟芝,再和旧的混合,重复煎煮。此类方法吸收效果最好,可以直接用于重症或癌症患者服用,每次2-3克,效果极佳。
3. 泡酒。50度以上的高度粮食酒浸泡1周以后即可饮用。所泡牛樟芝酒本身有解酒的功效。利用酒精萃取的牛樟芝有效活性成分更容易被人体吸收。泡酒方便,吸收效果极佳。
食用牛樟芝以维护健康的方法,大致可分为食用子实体和食用制成品两种方法。关于牛樟芝制成品,有瓶装口服液者,但较不常见。
一般常见者为胶囊填充粉末状樟芝制品,其装填份量依不同产品,有不同的剂量。
食用牛樟芝子实体主要有两种提取方法:
(1)热萃取法:即加水熬煮,首先将牛樟芝子实体表面清理干净,然后切成薄片或切丁,放入容器加适量的水煮开即可当
茶饮用,待重复煎煮几次,直到没苦味为止,再加入适量新的樟芝,和旧的混和重复煎煮,若作为保养者,味道淡淡即可,甚至也可加点蜂蜜或冰糖、枸杞、红枣等
调味,如果作为特殊调理者食用,则必须浓烈,太淡则效果较差。
(2)酒萃取法:牛樟芝经过重复煎煮后,已累积到多量的时(已经完全没有苦味的),将牛樟芝取出放置阴凉处自然风
干,然后准备一个瓮,将风干后的樟芝放入瓮内,倒入58度的白酒,米酒或高粱酒佳(切记:酒精浓度要高于50度以上,才能将牛樟芝剩余的有效成分萃取出
来)浸泡七至十天,便可饮用其酒,不适饮酒者可将酒加水煮开,至酒精完全挥发便可饮用。
注:以上两种萃取法,才是正确食用牛樟芝的方式,步骤为:热萃取法(此法可萃取出一半的有效成分)→酒萃取法:(此
法可萃取出剩余的有效成分)。步骤不可颠倒,一般民众,甚至中药行:都只做到第一步骤,就将樟芝丢弃,或直接研磨成粉来吃,这样是非常浪费的,且研磨成粉
末后的樟芝,人体无法完全吸收牛樟芝的有效成份,请切记!!
牛樟芝最好在空腹时食用。饭前半小时或者饭后一小时食用,牛樟芝具有良好的解毒性,因此食用时应与西药问隔一小时。牛樟芝对所有药物都没有排斥性,合用功效加倍。
食用牛樟芝子实体主要有两种提取方法:
(1)热萃取法:即加水熬煮,首先将牛樟芝子实体表面清理干净,然后切成薄片或切丁,放入容器加适量的水煮开即可当茶饮用,待重复煎煮几次,直到没苦味为止,再加入适量新的樟芝,和旧的混和重复煎煮,若作为保养者,味道淡淡即可,甚至也可加点蜂蜜或冰糖、枸杞、红枣等调味,如果作为特殊调理者食用,则必须浓烈,太淡则效果较差。
(2)酒萃取法:牛樟芝经过重复煎煮后,已累积到多量的时(已经完全没有苦味的),将牛樟芝取出放置阴凉处自然风干,然后准备一个瓮,将风干后的樟芝放入瓮内,倒入58度的白酒,米酒或高粱酒佳(切记:酒精浓度要高于50度以上,才能将牛樟芝剩余的有效成分萃取出来)浸泡七至十天,便可饮用其酒,不适饮酒者可将酒加水煮开,至酒精完全挥发便可饮用。
注:以上两种萃取法,才是正确食用牛樟芝的方式,步骤为:热萃取法(此法可萃取出一半的有效成分)→酒萃取法:(此法可萃取出剩余的有效成分)。步骤不可颠倒,一般民众,甚至中药行:都只做到第一步骤,就将樟芝丢弃,或直接研磨成粉来吃,这样是非常浪费的,且研磨成粉末后的樟芝,人体无法完全吸收牛樟芝的有效成份,请切记!!
牛樟芝最好在空腹时食用。饭前半小时或者饭后一小时食用,牛樟芝具有良好的解毒性,因此食用时应与西药问隔一小时。牛樟芝对所有药物都没有排斥性,合用功效加倍。