1、首先,将你EXCEL的数据结构跟你数据库表的数据结构设置成一样,2、然后点击:"文件"菜单--"获取外部数据"--"导入";3、将要导入的数据类型选为Excel的类型,选择要导入的文件,单击"导入"按钮.4、在导入数据表向导中,选择要导入的工作表,单击下一部;5、如果你的EXCEL表中,有表头的话,也就是列名,则将“第一行包含列标题”选中,这样就不会将你的列名当作数据信息插入到数据表中去。点击“下一步”。6、在现有的表中,选中你要进行导入的表。7、点击“下一步”,完成