1、大岭山公交车到东莞总站；2、在东莞总站直达快巴汽车到肇庆城东站（在市区的了，门口右侧有很多公交，到哪都行），我记得一天的班次比较多。东莞到肇庆大约是2小时20分左右。希望帮到你。
坐过广州再转车，我也在东莞都是这样反去的
