这是网易的邮箱。如果你指的是，如何使用邮件客户端收发邮件，那就要知道你的邮箱的"pop3"和"smpt"信息。这个信息，一般会在网页版本的邮箱帮助中找到。
在收件人里写上对方的邮箱地址，然后是标题和内容，完了点发送
