你可以在网上搜,例如泫雅的red舞蹈镜面分解,或者Afterschool的因为你,或者少女时代的舞蹈镜面分解,注意要下载30分钟以上的视频,用硕鼠下载,不用下载某个软件开始学舞蹈,最好学爵士,简单易学,我就是上学期才开始学的,一定要坚持下去。刚开始跳的可能不好看,慢慢的就好了。可以平时多运动运动,然后压压腿,拉伸韧带
脱衣服好学。