每天喝一点好处多多也不用怕上火，红枣黄芪桂圆具有养气、补血的功效，经常和红枣黄芪桂圆茶能够安神补血、祛风解毒，调理受风引起的头晕，补益心脾，适合脾虚、贫血的人。同时还可以改善气色，具有美容效果。
其实也不用说多怕什么上火之类的，因为也就是一两罐凉茶就可以解决的事情了。最担心还是说一些容易上火的人，这个还是要好好调理一下。我朋友一直就是喝白云山星 群夏桑 菊，然后其实很少上火来的。虽然他吃不了什么热气的，但是还好。
加入菊花可以降火
加入菊花，不过那味道。。。
用开水泡水喝不会上火
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