每个年龄阶段都会有每个年龄阶段相应的压力，这是很正常的，首先要有这个认识，至于解压的话，建议你多出去走动走动，亲近亲近大自然，或者与好友聊聊天，都是可以的。
放松心情，人怎么都是活，何必为难自己呢？多运动，天天开心，很快就年轻了
当今，谁的压力也大。不光你，学生求学压力大，工人工作压力大，结婚求房求车压力大，婚后生活压力大……人要学会排解、释放，常跟朋友聊聊天，跳跳舞，增加点体育项目，唱唱歌，爬爬山，总之，要气血畅通。不信你大声吼一声。
你可以适当放松一下自己，可以去旅旅游，和朋友聚聚
要学会放松……释放自己的压力……
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