看糖加的数量啊。如果一样的话，当然牛奶的热量要高些。它里面含有动物脂肪，而豆浆是植脂。热量要少的多。胆固醇也低些。
当然是牛奶！不过营养价值也高些，一杯牛奶等于两杯豆浆
豆浆吧，毕竟加糖了，两种都是高蛋白食品，哪个加糖哪个热量高
牛奶吧
