首先，需要你的win10系统没有使用过1个月
其实判断的方法很简单
在C盘中找一下看看有没有$windows.bt和windows.old两个文件就行了
注意，这两个文件是隐藏的
有的话按照如下方法：
首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击【设置】
打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项。
在【更新和安全】属性窗口点击左边的【恢复】，然后在恢复选项里找到【回退到Windows7】，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退。
在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单让你选择为什么要回退到老版本WIN7系统。
这里说明一下，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录，所以你最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户。
如果你决定要退回WIN7系统的话，那么请你再次点击【回退到Windows7系统】执行系统回滚恢复。
系统重启后屏幕上只有一行简单的提示【回退到以前的操作系统】，几分钟系统就能恢复到升级以前的WIN7系统。
升级不可能，只能将WIN10卸载以后重新安装WIN7，最好到电脑店里安装
按照你装Windows10的步骤重装Windows7
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