和老师说一下吧，虽然可能会被说，但不去做而先想结果会如何的话会犹豫就会丧失勇气，一鼓作气，再而衰，三而竭。我也想退出，但老师不让，我也是班干部啊，郁闷……要不你把技术练好，要不就和老师说吧，因为你是不想拖累班级才想放弃的，并不是不关心班级，不过你也可以练练啊，锻炼一下也是很好的啊。我认为我的技术也不好，但我撑过来了，3年啊……
你是由于紧张引起的发麻
这样以来就恶性循环导致了你怕做这件事
其实只要你发轻松，跳绳本来就是一种让人放松的体育运动
你会发觉你很喜欢做这件事的，而且越跳越好了呢
再跳长绳的时候，立马对地上一躺，口吐白沫，脚手抽慉，胡言乱语一番，老师以为你有“羊癫疯”，就不会勉强你进入“跳绳队”了也没人说你不关心集体。
我不是要说的这么狠得意思
如果觉得自己不行就退吧
不是关不关心集体的问题= =就跟老师说，自己不会跳。。。
其实自己平时可以多练练的
没有真实水平的话，待在长绳队里自己心里反而也不舒服吧
这种东西要的是技术，不是成绩
如果你真的不想干，最好是和老师说一声，
别人憋着是很难受的
我就是被憋出来的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024