从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊，多跟长期饮食无规律，意见建议：胃肠功能紊乱等因素有关可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的
胃胀气正常是胃不好引起的消化不良产生呃气，胃不好的话要注意自己的生活饮食调理，吃些养胃健胃的食物，吃些容易消化的食物，不吃刺激辛辣食物。每天可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。
