一，随它去。这个也不是什么大问题，顺其自然就好。二，你可以参加一些体育运动，包括做些头、颈部运动，使自己头颈部灵活一点。现在许多人爱玩手机、电脑，脖子变得很机械，不自然。三，多接触一些人、事、物，多读一些积极、励志的书籍。渐渐的，你会好一些。
建议您试试中医治疗,这个属于震颤
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