提升活力的就是要多吃些含锌食物啊，动物肝脏什么的，更好的是康爸 爸啊，可提升精字的活力的的啊。
备孕期间男性需要在饮食上多多注重锌元素的摄入可提高男性精子的活力和质量。 精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了基础的蛋白质，其中锌元素很关键。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，它是维护男...
