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身高180，体重才45kg，我该怎么
身高180，体重才45kg，我该怎么
2025-02-27 05:35:01
推荐回答（5个）
回答1：
比我还瘦唉…也是很同情 找个健身房吧 每次都去操 瞎操也行慢慢就会了 切勿跑步 浪费时间！
回答2：
合理饮食，使体重上涨
回答3：
多吃肉，锻炼身体
回答4：
健身房，长肌肉
回答5：
多吃一点
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