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多做耸肩运动有什么好处，耸肩能改善脑供
多做耸肩运动有什么好处，耸肩能改善脑供
2025-03-12 09:43:46
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼以上6个小动作的目的在于充分使肩部活动开，从而改善脑部供血。最好每天做一次，大概需要6～10分钟
早晚耸肩有助预防中风
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