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吃维生素c对补钙有什么好处吗
吃维生素c对补钙有什么好处吗
2025-02-26 01:56:15
推荐回答（1个）
回答1：
维生素C是还原性物质，可以促进钙的吸收的，是可以同时服用的。如果您缺钙严重的话，建议补钙制剂和维生素D同时服用。因为钙在体内需要维生素D的转化成活性形式才可以吸收。
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