你可以在想解读的时候，就告诉自己要摆正心态，不要过度了，因为最后伤害到的人是我们自己，而且这样下去很容易玻璃心。
其实我们没有必要总是疑神疑鬼，揣摩别人的心思，也无需过度解读别人的言语，世界还是很美好的嘛，只要你放宽心，相信生活总会给你最好的回报。
而且我觉得这种过度解读未尝不是一件好事，因为从侧面体现出来，你是一个非常容易替别人考虑的性格，而这种性格也是非常受大家欢迎的，当然有时候过度了，会让自己会感到一些委屈，或者说引起一些不必要的误会，这其实本身跟你的性格是有关系的，我觉得这种方面其实是不容易改变的，其实你只要让大家觉得你是一个人品好的人，大家是不会多想的，所以不用太去纠结这样一个问题，做好自己就可以了。
而且有时候有些话确实需要过度解读才会懂，现在很多人都喜欢说话留三分，然后不去过度解读的话，我们根本就不知道对方要表达什么。
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