被老板听见自己讲坏话是什么体验？

说主管坏话一旦被主管知道，不但影响上下间的相处，传出去也会破坏个人形象口碑，所以最好能够马上道歉。建议你，如果不敢面对面道歉，可以写一封道歉信，解释这并非你的寻常作为，而是最近在工作上遇到哪些不顺遂的事，以为自己这样做可以抒解压力。同时，也要勇于承担错误，才不会让人觉得这是个虚假的道歉，并询问主管，可以怎么弥补。另外，也要记得原谅自己，不要一直耽溺在罪恶感当中，以免影响工作表现。最重要的是，积极重新建立与主管间的信任关系，下一次碰到同事谈论主管的类似状况，请直接走开，才不会重蹈覆辙。

说了就说了，以后千万不要背后说人坏话了。记住一句话：静思常思已过，闲谈莫论人非。不知道你抱怨的是什么内容，要根据你所抱怨的内容去补救可能会更有针对性。如果不是什么原则性的问题，对方不会过于在意，以后在行动上对人家好点就可以挽回了。不要越抹越黑会显得虚伪（即让人觉得表面一套，背后一套）。

人际关系很复杂，很多事情都是祸从口出，少在闲聊的时候评论这这那那的比较好没有人做人能够做到滴水不漏，一两次失误哪怕是伟人都有，只要不是一而再，再而三的犯同类错误就行了。像你现在意识到了这个问题，你以后就肯定会注意这方面的言行，你做人也肯定会越做越好，这件事没必要耿耿于怀的。

已然这样了就不要纠结了，有可能道歉还是向对方表白一下好，如果没有机会就算了，以后慢慢的在找机会缓和一下关系。我们一直都在为改变自己而努力，从出生到生命结束本来就是改造自己，磨砺自己，从幼稚到成熟的学习过程，在这个过程中就难免有这样或那样的错误，正因为如此，所以我们才能找到自己的不足，并加以改进。所以这样的事儿也没有必要太过自责，争得对方谅解，日后改一改，也就没什么了。

深有体会我前脚刚叫完老板的外号，说着他交代的任务，没想到他就在我后面。今天鼓起勇气去上班，和往常并没有什么不同，但是我比较确定他应该听见了吧，然而就这样吧，我今天还是做着自己该做的，他也没有也被针对我，有事讲事。以后千万管好自己的嘴，不要乱讲。