我和老公结婚7年了，现在怎么觉的好像过不下去了，总是吵架，晚上也不一起睡了，没有意思了，就是烦

“三年之痒，七年之痛”，应该如何保持婚恋新鲜感呢？

婚姻中一直有“三年之痒，七年之痛”这种说法，婚后的三年，很多原本恩爱的恋人，竟不记得对方的爱好。例如“你的爱人最爱吃什么”、“最喜欢什么颜色”等热恋时很熟悉的问题，不少夫妻竟然答不出来了。那么要如何保持婚恋内的新鲜感呢？

一、赞美、陪伴对方。夫妻结婚后在一起时间久了，爱情就变成了亲情，浪漫少了，各种小矛盾多了，于是两人就会互相指责。妻子说他不陪她逛街却有时间玩游戏；把自己化妆说出“臭美”。丈夫则说她爱唠叨；自己一玩游戏、看足球，她就干涉。指责多了，肯定影响双方的感情。但是如果反过来，丈夫偶尔配妻子逛个街，偶尔赞美一下化妆后的妻子：“你真漂亮！”。而反过来，妻子偶尔陪丈夫一起看看球赛，玩玩游戏呢？这样不是会比指责更好吗？更容易增进彼此的感情，保持婚恋的新鲜感。

二、增加夫妻相处的乐趣。作为男人如果你很懒，下班后什么事也不干，就坐那看电视。看着忙碌的妻子，不要忘记说一些“老婆你辛苦了”之类的；想喝水不想自己倒，可以对妻子说：“美女老婆，可怜可怜我吧，给我点水吧。”作为女人如果男人加班回来晚了，可以在桌上留张纸条写着：“饭菜在锅里，喝的在冰箱，我在床上。”看着妻子的留言，作为丈夫也会感到温馨，会心一笑。夫妻间的俏皮话语，不是会使婚恋生活充满新鲜感吗？

三、学会沟通。例如夫妻双方上班的时间不一致，妻子晚上回家时丈夫已经睡了，而丈夫起床时她还在梦中。但丈夫每次起床都会弄出很大的动静，吵醒妻子。妻子觉得很难受。也许妻子提醒过，而丈夫也表示会改，但不见丈夫行动。那妻子是不是可以试着，临睡前贴个纸条，提醒丈夫一下。而丈夫有什么意见是不是也可以写张纸条给妻子呢？这样是不是比夫妻吵个不停好呢？

除了上述给大家分享的，为了你爱情的新鲜，当然还要多学一点咯。例如给彼此一定的私人空间、共同承担家务活、闹矛盾不要互揭伤疤、偶尔的一次浪漫旅行、出差在外的一个短信或电话等等。

看来是7年之痒，婚姻是你侬我侬，一日不见如隔三秋炽热情感的最终归宿。这个时候随着时间的推移，只剩下一日复一日的枯燥无味，柴米油盐的琐事使两个人筋疲力尽，无力沟通，无法相互包容，矛盾的日渐累积，使得两个人见面就烦，身心都反感对方。
婚姻中的两个人在激情褪去 ，更多的是相互的包容和理解，是一份做子女、做父母的责任。好好坐下来，心平气和、真诚的沟通，规划你们日后的生活，子女的教育问题，画出一个愿景，制定一个共同的目标，这样你们就会有很多的话题。
然后静下心来好好想想，自己哪些地方值得对方珍惜，如果没有，那就想办法提升自己的实力和魅力。多想想对方的优点，凡事换位思考，相信好多的问题会迎刃而解的。

其实说什么七年之痒，我觉得不准确，就是在一起时间长了感情淡了，我们的内心无法忍受这种平淡，所以就想吵架，弄出点儿浪花来。你们应该坐下来好好地谈谈心，能成为夫妻，这是百年修来的缘分，感情一定还是有的，就算是为了孩子也应该好好的经营挽救一下你们的婚姻生活。任何婚姻都需要用各种仪式，惊喜，礼物，甜言蜜语来浇灌。吵架也可以吵的艺术一点儿，让它变成床头吵床尾和。千万不能分床睡，人到中年各种压力，需要相互理解和体贴，在一张床上可以睡前谈谈心，相互拥抱给予对方安慰和力量，肢体接触也是一种粘合剂，分床睡慢慢的就分心了。

恋人在结婚后的第七年左右，会面临一次极大的婚姻危机，如果你们能够跨过去，那两人的感情会上升到更高的层次；否则，你们的感情会发生质变，甚至婚姻也不复存在。
当一段感情持续了七年后，你们那曾经心动的感觉、激情早就没有了，爱情也可能已经蜕变成亲情，你们相互有了很深的了解，熟悉彼此一切的想法和行为，生活就如同开水一般的平淡无味，却又无法少了对方。
这时很多人的心里都习惯了这种平淡，却又渴望去刺激一把新鲜的人、事，偏偏世界上最不缺的，就是诱惑，尤其是当你慢慢接受了柴米油盐的平淡后，突然间遇到能让你找到新鲜感的人，相信没有人能够拒绝这样的诱惑，所以很多人就这样沦陷下去了。

又是一个七年之庠中一位，啊，先冷几天再说，然后再坐下来谈，所以任何一方有立升的话，那婚是离了，要讨小的了，这是人生中的插曲，爱情实质要不断培养，才能更好成长，这双方均要努力，你讲没意思了，就是烦，何必呢，这七年之痒好多家庭均会发生，有的半天一天的过去了，合好如初，不要烦，粗讲话，你还以为是大姑娘，多读书享受人生。