养生和减肥可以同时进行吗？

2024-12-04 16:11:58

推荐回答（3个）

回答1：

可以的，健身运动就是减肥，就是养生。养生减肥应该是一个潮流词汇了，其实原来的说法应该是叫做健康减肥。

回答2：

养生减肥法是可以同时进行的，这时给介绍一本书，《养生减肥法》是由张慧敏编写，中国协和医科大学出版出版的一本书籍。里面介绍了四元养生减肥法，你可以去了解一下。讲述如何通养生来减肥。
希望这些能帮到你

回答3：

可以，养生减肥应该是一个潮流词汇了，其实原来的说法应该是叫做健康减肥，在健康、安全、零风险的前提下进行减肥，同时还可以调节人体生理机能，促进新陈带薪，促进脏腑机能、经络功能、气血巡行，甚至人体的阴阳平衡，最终实现减肥与身体健康双丰收，其中比较有效的是针灸减肥和埋线减肥。