可以肯定的一点是：洗鼻对于鼻腔的清洁护理是有好处的。但是您要做如下的改进：
第一，用0.9%浓度的生理盐水洗鼻，生理盐水就是0.9%浓度的氯化钠溶液，在能开处方药的药店和诊所都可以买到。或者用无碘盐配置的盐水洗鼻也是可以的。
第二，建议盐水温度在30度左右，这样会更舒适。
第三，不清楚您是什么鼻炎呢？您这种洗鼻方法因为压力不恒定，确实容易对鼻腔鼻粘膜造成伤害，而且效果也不好。建议配置高级的电动喷雾洗鼻器洗鼻，这是最先进的洗鼻器，清洗的彻底安全性也高。
第四，多多锻炼身体，增强体质。
祝您早日康复，不懂的地方可以hi我~~
水流冲一会儿，鼻子内堵塞就会松动，多冲冲，就通了，最少能通一侧，如果用的是脉冲式电动洗鼻器，可把水流调到最低，对着一侧的鼻孔冲洗，一会儿就通了
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