每天晚上睡觉都做梦是一种病吗？

并不算是病，只能说是亚健康转态吧，每个人都会做梦，大多数梦都会随着清醒而消失。但是老做梦就不正常了，那么经常做梦是什么原因？

1、睡眠规律颠倒引发多梦

白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉。

强行改变生活规律,自然会出现种种状况,多梦便属于其中之一,只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。

2、大脑的活动精神活动的梦从物质上得到证实

做梦过程中,大脑里电子活动是广泛而明显的。大脑里的能量和意象的传递是由一个神经细胞网制导的,大脑的基础材料构成了由电容器(电蓄积)和晶体管(电频道)组成的电子波网络。有趣的是睡眠中身体活动和大脑活动之间的对照。

睡眠时身体活动大大降低,呼吸的频率降低到清醒时的一半,心跳的频率降低到清醒时的40% - 70% ,新陈代谢和血压也大幅度地下降。

然而,据哈佛医学院的科学家们说,甚至在熟睡时大脑的电神经细胞活动也只减少! 虽然整体的大脑活动甚至在熟睡时也只降低5%一10% ,但相对来说,大脑的某些特别部位却受到了更大的影响。这些受影响大的部位是那些管理注意集中、“荞习、信息组合和记忆的部位。在睡眠期这些部位在大部分时间活动性降低50% ,而在眼睛速动阶段则完全停活动。

3、做梦是人体正常的生理现象

梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。

每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,梦是外界因素在人脑中的存在。

不是的。做梦只是很正常的生理现象，不用担心，这个跟病是没关系的。

每天晚上睡觉都做梦，做梦是每个人的正常生理现象，可能是自己压力过大，日有所思，夜有所梦，只要不是血腥恐怖消极的梦，对自身的身心健康没有影响的就不用过于担心；多放松一下，调节调节自己的情绪。

做梦不是病，所谓日有所思，夜有所梦，更多的是潜意识的想法，或者大脑受刺激条件反射出的一种映像，也有特例做有预知未来的梦境

每天晚上做梦睡觉不是一种病。其实人做梦是因为大脑过于疲劳的表现，而且人一般晚上都会做梦，只是有些梦记得有些梦不记得。