为什么有的人睡觉的时候爱流口水？应该如何解决？

睡觉对于我们每个人来说都是非常重要的，睡觉也是我们每天都必须做的事情之一，每天仅仅只有二十四小时，但是我们至少都会花三分之一左右的时间来睡觉，而且睡觉也可以养足精神，但是很多人在睡觉的时候就会出现经常流口水的情况，因此很多人就会产生这样的疑问，就是为什么有的人睡觉的时候爱流口水？应该如何解决？对于这一问题的回答，比如说保持一个良好的睡觉姿势或者是闭着嘴睡觉，下面我们具体来解释一下。

我们都知道，当人体在睡觉的时候我们就会处于一种没有意识的状态很多时候我们一觉醒来就会发现流了很多口水，完全不知道睡觉的时候发生了什么事情，这是一种很常见的现象，也是我们经常遇到的问题，对于这一问题，我总结了几个环节的方法。

首先，在睡觉的时候尽量保持良好的睡姿，一般平躺着睡觉就会减少这种流口水的现象，因为如果是侧着睡觉的话，嘴部就会经常被按压，这时候肌肉也会处于一种被挤压的状态，所以嘴巴里的口水就会流出来，其次就是睡觉的时候尽量闭着嘴巴睡觉，这是一个最简单的方式，但是睡觉的时候由于自己是没有意识的，而且也不知道发生了什么事情，所以对于闭嘴睡觉这一事情也是也是有一定的效果的。

　最后就是字晚上睡觉之前尽量少喝水，因为喝水的时候就会导致口试增多，而且还会导致第二天醒来的时候会有浮肿的情况，因此这也是一种缓解口水的方法，当然除了这些之外也是还有很多的缓解方法的，以上就是我总结的一些睡觉流口水的相关知识，希望能够对大家有所帮助。

当脾胃出现问题，有口腔疾病睡觉就会不自觉张嘴呼吸从而流口水，这个相当于身体发出信号，要对症治疗，调理脾胃，看看口腔有没有虫牙，咽喉炎，腺体肥大等上医院检查治疗。

我个人认为是因为这些人肠胃不太好，脾胃不和导致睡觉的时候总是爱流口水，我个人建议应该去拍一些中药来调理，而且从饮食上要控制一下，不要暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，吃伤害肠胃的食物。