为什么要健身？什么理由让大家坚持健身的？

2024-11-20 04:23:25

推荐回答（4个）

回答1：

健身的理由有很多，想要身体更强壮，体质更好，更健康；想要身材更好，拥有迷人好身材；健身是一件刚开始很苦，一旦爱上就停不下来的事，当你发现自己的改变后，你就有了坚持下去的理由。

回答2：

因为健身可以让你的身体更加的健康。健身有很多理由，比如可以提高的免疫力、可以使你的体型更加完美。

回答3：

第一点，增强身体的抵抗力，让自己不那么容易生病。第二点，运动可以使人保持年轻的心态，有利于身心健康。第三点，喜欢健身的人往往寿命都比较长。

回答4：

健身能够维持我们良好的体型，对于我们的身体健康也是非常的有好处的。健身可以促进我们的新陈代谢。增强我们的体魄。