普通人需要吃维生素片吗？

一般情况下，正常人群是不需要吃维生素的。通过食物摄入的维生素就可以满足身体的需要。维生素一般在体内是不能合成或者合成不足 ，但是从食物当中可以获取足够的维生素。
维生素在人体的生命活动当中发挥非常重要的作用，可以促进生长发育，维持正常的生理功能，对于调节物质代谢有着必不可少的作用。

一般是不需要吃维生素正常人一般是不需要吃维生素的，通过食物当中摄取足够的维生素就可以了。

维生素多数的情况下在人体内是不能合成或者是合成不足的，但是从食物当中可以摄取足够的维生素，只要没有维生素缺乏的症状，一般情况下正常人是不需要专门的补充维生素的。但是食物的摄取一定要注意营养均衡，不能有一些挑食，或者是偏食的现象。

一般情况下维生素在人体的生命活动当中发挥着非常重要的作用，比如可以促进生长发育，维持正常的生理功能，对于调节物质代谢有着必不可少的作用。维生素又可以分为水溶性和脂溶性两大类。

一般是不需要吃维生素正常人一般是不需要吃维生素的，通过食物当中摄取足够的维生素就可以了。

维生素多数的情况下在人体内是不能合成或者是合成不足的，但是从食物当中可以摄取足够的维生素，只要没有维生素缺乏的症状，一般情况下正常人是不需要专门的补充维生素的。但是食物的摄取一定要注意营养均衡，不能有一些挑食，或者是偏食的现象。

正常人也需要每天补充维生素。人体需要的各种维生素微量元素都是有利于人体健康的，但是因为我们的生活习惯的不一样，有的地方缺这个，有的地方缺那个，所以我们适量补充维生素，有利于我们的健康，有利于我们身体的平衡发展。再加上我们个人的喜好不同，有的人偏食，有的人吃主食多，有的人吃蔬菜多各种的不同，使得我们吸入的微量元素维生素不是那么全面，所以我们应该补充一些维生素。