我现在不知道为什么变的很粗心，老是做错事情，老被领导训话，我该怎么做才能变的细心？

对工作要认真,负责.上班的时候要全心投入,不能马虎,更不能三心二意.上班的时候要全神贯注的做事,下班的时候可以开开心心的玩.不要把情绪带到工作上来.
这样的事情我也经历过,那次我和女友闹分手,搞的我心情极差.上班做事都是心不在焉的,搞错了好多东西,公司老总差点把我炒掉...
做事最怕"认真"二字.只要用心做没有做不好的事.
加油......

个性是可以通过外部影响和自我控制改变的
理论和方法上面的朋友已经说了很多，我也就不赘述了
我要跟你讲的是工作流程问题
一件事确认之前，最好事先向领导请示，能形式书面文档流转的形式最好，有上级主管或总经理签字后再去做
领导签字后记得保存好文档
这样，即使发生了什么错误，也不全是你的责任

加强对自己情绪的控制，自我约束
做好规范化的文档管理和保存工作
祝你工作会渐渐有起色！

我已经工作满一年了,开始我和你的情况一样。脑袋里整天都迷迷糊糊的，我们领导察觉后找我谈了一次话，并且帮我找原因，想办法。我现在已经改正这个毛病了，把我经验传授给你：做一件事情，不要着急马上去施实，先在脑袋里把流程、需要注意的环节，如果怕脑袋记不住可以写在本子上，然后一步步的去做就OK了，事后再想想这件事办的有没有缺失的地方，以至更加完美！！

三毛说的很好，我也有粗心的毛病，就是这样逐渐完善起来的。
另外，LZ是不是工作上态度还不够端正？我心态不好的时候就无心工作，显得很散漫，自然就不够细心。
所以，在单位上班，一是要态度端正，二是要多想再做。
当然，还有领导难伺候的情况不能排除。

自己先想想是什么原因让自己突然变粗心了，有时候人的粗心还是细心是天生的，要想改变一来是要自己努力，二来要跟你们领导好好谈谈，如果你们领导真的很重视你，他会告诉你怎么做才能尽量的避免错误的！