人的智商可不可以提高

可以提高。研究显示，人在不同时间段的智商是不一样的。

人经过一晚的睡眠，大脑得到了充分的休息，吃完早饭后是人一天之中智商最高的时候。如果不吃早饭，大脑会处于饥饿状态，人的智商会很低。大脑工作几个小时后，到了中午12点，大脑很累了，这时人的精神会很差，智商比较低。

中午睡半个小时，让大脑休息一下，下午的智商会比较高。到了晚上10点钟，大脑工作了一天，非常疲惫，这时人的智商非常低。充足的睡眠可以让大脑休息，提高次日的智商。晚上不要喝水，睡觉的时候不要想事情，以免影响睡眠质量。

提高智商方法：

1、饮食习惯，拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。

美国、英国和以色列等国的科学家们也进行过类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）后的6个月，智商可增加0至25点。

2、幼年环境。除了改变孩子不良的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。

拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，可对美国的专家而言，却是不明智的做法，这会白白错失了提升智商的良机。

医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。

扩展资料：

益智饮食：

1、大雉鸡蛋，大雉鸡蛋所含丰富的卵磷脂，甘油三酯，蛋黄素有着健脑益智的作用，对人体发育和神经系统有着很大的帮助，人体消化卵磷脂后，可释放胆碱，胆碱可改善各年龄段记忆力。

2、鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

参考资料：

百度百科--智商

智商提高
以往，脑科专家们总认为智力商数（IntelligentQuotient，简称IQ）是与生俱来的，根本不可能提升。但是这种说法过时了。近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。即使在两岁之后，也可以通过富有启发性的环境，以及——吃，来增强智商。当然，这里说的，是健康的饮食习惯，不是乱吃一通。
四大法门提高智商
来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁（AliRajabian）说，人类的智商可分为遗传性智商（fluidIQ）和后天结晶智商（ crystallisedIQ）两种。这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强。
这4种做法是：一、改变儿童的饮食习惯；二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；三、增强孩子的情绪智商（EmotionalQuotient）；四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。
拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。
后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪（超过30％）的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。
最近，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）后的6个月，智商可增加0至25点。换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点（普通智商），后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。
“乖宝宝”错失良机
除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。
拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。
他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。然而，他们最近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。
拉加扁医生说：“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17-19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。“研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。”
两音乐大师帮上忙
有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。
不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。
[编辑本段]智商研究（仅供参考阅读）
一、降低左脑主观意识活动，提高右脑潜意识的活动，来达到开发智力、提高智商。
人的大脑分成左脑和右脑，右脑是祖先脑，他不仅储存了祖先一代代繁殖进化的种种信息包括智商信息，可以说是一个巨大的信息库。同时右脑又通过与左脑间的互通交换，又在不断地继续储存我们现代人的新信息，然后又传给下一代人。几十万年来，人类在生存与发展的过程中，右脑通过左脑接受传递所积蓄的智慧信息，与我们现代人的智慧信息之比，可以说是几万比一。倘若我们用现代的方法去教育去训练几十万年前我们的祖先猿人，那因为我们的祖先右脑所积累的各种信息还属初级，所以要达到或接近我们现代人的水准，这是不可能达到的。所以我们现时代人的智慧是多少万年来人类的智慧在右脑的积累。
右脑通过左脑传递交换储存信息，这个过程可以瞬间完成。如果把左脑比喻是照相机的镜头，那么右脑是照相机内的胶卷，“镜头”能够在几十分之一秒或几百分之秒把所得到的“信息”一下子在“胶卷”中储存了下来，然后通过化学的组合能使显影。我们人通过视觉、感觉系统瞬间储存在大脑内的“信息”，在特定的条件下也可“显影”。所欲想提高智商就要设法把祖先储存在右脑中，包括现代人瞬间储存在右脑中的信息有效快速地挖掘出来。江苏气功协会在研究少年儿童开智方面，通过特殊的训练，使少年儿童达到过目不忘，取得了很大的成功。本人也曾成功地做过多次实验，用很快的速度让接收试验的儿童，看一下某一个个杂志的标题，（其实在这样的速度下他们一般是看不清楚的）然后问他们标题是什么？他们都说没看清楚。但把他们催于潜意识状态下，再让他们回忆思索，他们却能读出。这就是他们的右脑把左脑瞬间发现的“东西”，象胶卷一样记录了下来。然后在特殊的条件下象胶卷显影还原。如果我们能运用某种方法有效地摄取右脑记录储存的各种信息，那么科学家、艺术家的灵感发挥不仅仅是在少数人身上发生的现象了。通过研究和实践发现：要有效地摄取右脑储存的各种信息，就要设法降低左脑的主观意识，使大脑处于一种晃晃忽忽、飘飘然然、似睡非睡、似醒非醒，或气功界所称的“天人合一”状态。若我们能用心的去回顾一下：许多科学家、艺术家的灵感能得以发挥，当时他们不就是处在近似于上述那种状态吗？李白的醉诗千古流传，他当时也就是这种状态。我们自己有时在朦胧中忆起几十年前己故的亲人，他们的人像、语言似乎是那么的清晰。
综上述：降低左脑主观意识，提高右脑潜意识，在这种状态下，挖掘摄取右脑储存的各种智慧信息。用这种方法达到开发智力、提高智商，是理想的一个方式。
本人与兄妹在设法催促青少年儿童处于潜意识状态中，采取运用合气功、心理学、磁场学为一体，对接受开智增慧者的额头轻轻一拍或使用其他手法如点等输入一种“能量”，促使接受开智者快速处于潜意识状态，然后将开智的信息输入到接受开智者的大脑等相关系统中去。这样接受开智者很快地处于潜意识状态，也就是一种科学家艺术家等灵感得以发挥的“状态”，这种状态就是摄取大脑内各种智慧信息的很佳状态。这样重复数次后，大多接受开智者运用特种的开智磁带或自己放松人静也能自然快速地进入“状态”。
二、在语言诱导和气功“能量’的作用下，使大脑内的各器官细胞产生一种 “运动”、“碰撞”，使之产生磁、热、电等，从而激活脑细胞，促进新陈代谢，加速脑内流体液的循环，以达到开发智力、提高智商。
物理所证：物体包括人体细胞等经运动、碰撞均能产生磁、热、电能等。人们做过试验：冰冷的手通过片刻搓柔，使该区域的细胞得到了“激活”或更加活跃，同时加速了该区域流体液的循环，一会儿手就可发热。中医的按摩也是运用了上述原理，以求激活和疏通病灶区域的细胞、气血，促进新陈代谢，从而使不通变为通，达到祛病健身。平时人们的动脑也是激活脑细胞，并使脑细胞更加活跃，也是促进新陈代谢。因此人们一致认为用脑也是提高大脑功能的一种有效方法。根据现代科学的研究，人的智商与大脑、小脑、丘脑、脑下垂体、海马等均有密切的内在联系。医学还证明，以上大脑的任何一个部件受损，那么这人的智商就会受到严重的影响。所以设法使人体大脑内的上述肌体、器官产生“运动”、“碰撞”，从而促使脑细胞、脑内各肌体细胞增加活力，促进新陈代谢，增加脑内各肌体器官的兔疫功能，使它们各自处在一个很佳的生存、工作和协调的状态。这样对提高智商是有着非常有利的作用。然而要真正地使大脑内产生“运动”、“碰撞”，中医、西医目前还难以达到。若运用气功或气功相似的如诱导等方式配合就可以达到。本人与兄妹研究气功十几年，在实践中积累了一定的气功经验，同时创有如意健身功功法，在全国一些城市内设有培训站。在实践中发现许多人用意念，把“气”调至身体某一部位，那么这地方在“气”的作用下会不由自主地晃动，有时连肌肉都会出现跳动。若意念把“气”作用于某一脏腑，那某一脏腑也会出现明显的动感。本人运用“气”作用于患有胆管、肾脏、膀胱结石的患者的病灶处，然后催促使这些脏腑蠕动，用这方法排结石也获得了成功；使气血不通之患者运用上述方法变为通也获得了成功。同样把“气”作用于接受开智者的大脑，这些人大都出现了摇头晃脑的现象，而且他们明显感到“气”在大脑内在作旋转运动，一会儿功夫脑内就发热。因此同样获得了成功。家住高安路的李唯和家住永加路的陈正虹表姐妹俩写接受开智感觉时说：“开智老师在我的前额拍了第一下，突然我的额部亮得象太阳一样，刺得我睁不开眼睛；第二次一拍，我大脑里觉得象电风扇在飞快地转动；第三下，人就象一架飞机一样飞向了蓝大，进入了五彩缤纷的云彩里。”表姐妹俩接受开智后，学习成绩每每向上。98年6月份学校大考，姐姐陈正虹获得了全年级第二名，妹妹获得了全班第二名。而且她俩做功课的时间比原来快了一倍。所以运用轻拍前额以及语言诱导等手法，使“能量”和“信息”在大脑内产生“运动”，“气”，运用这种方法开发智力、增加智慧是目前又一种有效的方法。这样重复数次后，接受开智者运用特别的开智磁带和处于静养状态之后也能自然的进入气的旋转状态。
下面是上海交通大学量子医学研究所徐子亮教授关于《如意健身功开智增慧的实验检测报告》
QRS量子共振检测仪对少年儿童气功开发智力的检测报告 —— 徐子亮
1998年1月21日下午，上海交通大学微电子技术研究所、量于医学研究中心应用量于共振检测仪对如意健身学主创人陶永弟老师在上海南市地区举办的少年儿童智力开发班（每天下午开智一次，共三次），进行实地考察和检测。计划预检45名少年儿童开智前和开智后的智商变化。当日开智前统测45例：当日开智后检测7例。第三天三次开智结束后统测45例。现将当日45例开智前和当日7例开智后以及第三天对45例开智后的检测情况报告如下：
1、检测仪器： QRS量子共振检测仪
2、被检测对象：头发
3、检测项目：共八项，（1）免疫力（2）记忆力（3）脑全体
（4）脑下垂体（5）小脑（6）读书领域（7）丘脑（8）矿物质
4、检测时间：开智学习班前、中、后
5、检测结果：
（1）当日对7例少年儿童开智前后的对比检测如下：
a）免疫力提高有5人，2人保持原来
b）记忆力提高有7人，即全都有不同程度的提高
c）脑全体提高有5人，2人保持原来
d）脑下垂体提高有6人，1人保持原来
e）小脑提高有6人，1人保持原来
f)读书领域提高有7人，即全都有不同程度的提高
g）丘脑提高有6人，l人保持原来
h）矿物质提高有7人，即全都有不同程度的提高
（2）开智三次后即日对45例少年儿童开智后的对比检测如下：
经过开智后对45例少年儿童的读书领域、记忆力、脑下垂体等八项有关智商检测指标的检测对比，全部获得提高，达100％。
综上述：量子共振检测仪检测的统计数据，表明如意健身学开发少年儿童智力其方法科学、效果明显，未见任何副作用。同时检测数据还表明：该开智增慧法对少年儿童身体素质的提高也有着积极的作用。
三、在潜意识状态下作正向诱导，从而促使条件反射等，使大脑和有关系统分泌出有利于大脑智商的正向荷尔蒙，以达到开发智力、提高智商。
科学家们通过研究发现：在利导思维和正向诱导下，人体内可分泌出有利于健康的荷尔蒙，它能使人身心健康、器官强健、益智开慧。中国的－句古谚：“笑一笑十年少”，也就是在利导思维下而分泌出正向荷尔蒙所产生的结果。倘若在弊导思维和反向诱导下，人体内无疑会分泌极其有于健康的荷尔蒙。
通过研究与实践发现：若让接受开智者处于潜意识状态之后，再进行正向诱导和利导思维，在这种状态下效果可以成倍成倍地增长。八十年代美国的科学家把一个判处死刑的健康人犯，给他蒙上眼睛绑在椅子上，然后运用声响、诱导等手法，结果半小时不到就中止了该人犯的生命。这就是使人犯处于潜意识状态下作反向诱导和弊导思维，这样人犯体内相应系统即分泌出了有毒的荷尔蒙，最终这种有毒的荷尔蒙杀死了他。可见荷尔蒙对人体影响极大。根据目前的研究，人们认识到的荷尔蒙已有二十多种，分为有利与有害二个大类。有的荷尔蒙不仅仅有利于身体健康，还可用于开发智力，提高智慧。本人在实践中对接受开智的青少年以及儿童在进入潜意识状态时，运用正向诱导催使他们进入一个
世外桃源吃人参果、聪明果，使他们觉得自己身临其境。许多人此时可闻到一股中药味、清凉味。此时又对接受开智者不时输入您聪明了！更加聪明了！做功课快了！更加快了的信息指令。这样他们能不断地分泌出有利于智商的荷尔蒙。经二十余分钟结束后，学生们反映头脑格外清晰、思维敏捷。
通过正向诱导和利导思维促使分泌出的荷不蒙，对大脑智力的开发与智商的提高，其作用是非常出色的。所以运用正向诱导和利导思维后所分泌的荷尔蒙， 作用于大脑各个部位或系统，对于开发智力提高智商，同样也是一个很好的方式。这样重复数次后，接受开智者使用特别的开智磁带也能进入这种状态，从而不断地分泌出有益于智商的荷尔蒙。
本人运用上述方法和原理促使人进入潜意识状态后，进行正向诱导和利导思维，使分泌出用于治病的荷尔蒙，同样取得了理想的效果。这类荷尔蒙还可广泛地运用于人体各个器官和系统等，使人体增加兔疫功能，从而达到治病强身。我想上述方法属人体生命科学范畴。我感到她将有高潮到来之日，届时将可能广泛应用于医学领域。
通过调查跟踪了解，结合上述三种方法对青少年儿童数次开发智力后，提高智商的有效率在8O％左右（附开智后的数十例调查情况）。
更深一步的开智、增慧的原理、方法和手段，本人仍应不断研究、实践、总结和提高。本人愿同广大同仁、科学家、科研部门等共同研究，不断开拓、不断完善。本人更盼广大同仁道友、科学家、教授及有关人员给予指教。

智商可以提高的。高智商的人并不是说你的智商特别高，为人特别圆滑，有时他会是正直，保持着最初善良和纯洁的人，会是一个大智如愚的人，会是在别人出错的时候，勇于指正的人。那么什么样的人才算是高智商的人呢？
1善于调节情绪：高智商的人有自己的情绪，并且会控制自己的情绪，懂得什么时候该生气，什么时候不该生气，高智商的人一般善于调节自己的情绪，会在恰当的时候表示出恰当的情绪，绝不会因为一时的怒意而伤害对方。
2是个正直和真诚的人：高智商的人并不是永远只会说好话、拍马屁的人，而是一个勇于在发现错误时，积极指正错误的人，如果不管对方对错，只是一味的说好话，可能会让人觉得这个人是不是太过虚假，反而不想与之结交。
3懂得抓住机会：高智商的人会有一双善于观察，发现机会的眼睛，平时他们会养精蓄锐，规划自己的目标，努力的把自己变得更好，这样在机会来临时，努力把握机会，不让机会从自己手中溜走。
4适应能力强：高智商的人勇于面对困难和挑战，不管身在哪里，境遇如何，都会使自己充满能量，积极适应当下，也就是说不管在哪，高智商的人都不会去抱怨生活，而是会适应环境，然后施展自己的才华。
5懂得拒绝他人：勇于对他人的不合理、不正当的要求说“不”，不让自己在冲动的条件下或者是高于自己身份和地位的人压力下，去做自己不应该做的事，而是遵从本心，有思想，有主见，不被他人主导。
6对自己有充足的认识：高智商的人不止要会说“不”，还要对自己有较高的认识度，充分认识自己的优缺点以及自己的处事原则和底线，从而学会在底线内扬长避短，发挥自己的长处，让亮点放大。
7有良好的团队领导能力：高智商的人一般都具有团队精神，即在团队里有一定的影响力，能带动整个团队的氛围，能凝聚整个团队的力量，能为团队提一些建设性的意见，能带领整个团队向前发展。很久以前，我的智商方面不给力，学习成绩很差。后来我从百度下载了一套大脑开发课程，通过课程的学习后，才改变了这种糟糕的情况。智商提高了，而且上课不再走神，记忆力和理解力都得到了改善，学习成绩也提高了。《尼古拉特斯拉训练》全面提升了我的智力和情商，让我拥有更好的学习状态。我的经验应该能帮到你，只要你勇于开始，就能找到成功的路。

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应该是可以的 ，不过天赋很重要 ，其次就是锻炼思维方式，智商肯定会高。