一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
你这样不行，坚持不了多久，我告诉你我的减肥方法吧，一个月减了20斤，不过不太健康，我也是因为工作被逼的。
1，饭前吃一个水果，或者开饭后先喝汤，这样可以减少进食，但不是你说的吃很少，那样你顶不住的。
2，少吃太过油腻的菜，不要吃太胞，差不多就行了。比如你觉得你还可以吃一碗，那就别吃了
3，因为工作需要，经常通宵，吃了晚饭开始工作，直到第二天早上6点，然后睡觉，下一顿是第二天晚上了，相当于一天一顿。
就这样，我一个月瘦了20斤，第3点把我的身体都要搞垮了，不太健康。
八斤到二十几斤都有可能，只是你是否坚持下去，不过吃得吃得貌似太少很不健康啊，到后面可能脸色，气色啊都是很不好的
二十几斤都有可能
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