熟猪蹄在冰箱里冰冻了3个月了，怎么办？

你好！
这个是可以吃的，冷冻内类食品可以保存3个月！

电冰箱各间室的使用

1、冷冻室内温度约--18℃。可存放新鲜的或已冻结的肉类、鱼类、家禽类，也可存放已烹调好的食品，存放期3个月。

2、冷藏室温度约为5℃，可冷藏生熟食品，存放期限一星期，水果、蔬菜应存放在果菜盒内（温度8℃），并用保鲜纸包装好。

3、位于冷藏室上部的冰温保鲜室，温度约0℃，可存放鲜肉、鱼、贝类、乳制品等食品，既能保鲜又不会冻结，可随时取用，存放期为三天左右。

食品贮存注意事项

1、空箱试运转2小时左右，待箱内达到稳定后才能贮存食品。

2、箱内贮存不能过多过挤，要有冷气对流空隙。

3、热的食物要放凉后才能放入箱内，否则会影响其他食品的品味，且会增大耗电量。

4、冰淇淋、鱼等动物脂类食品应贮放在冷冻室（器）内，不要放在门搁架和近门口部位，因为该处温度较高。

5、冷冻室（器）内不能贮放啤酒、桔子、水等液体饮料，否则会冻结而爆裂。

　　只要不变质、不脱水是可以食用的，建议红烧为好，不除疑的话，作料重一些。
　　要看冻的程度了，如果是很新鲜的时候一下子就冻硬了，一直放着的话，是不成问题的。
　　如果要吃的话，建议解冻之后，烹制之前最好是焯水，这样的话可以减少它的腥味。

解冻后 蒸15分钟加醋 吃

扔了吧，不能吃了，肯定过期了，吃了对身体不好

别吃了