我额头和下巴上面总长痘痘，为什么？痘印很难消，怎么办?

　　一、长痘原因：
　　1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
　　2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
　　3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
　　4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
　　5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
　　6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

　　二、消除痘印方法：
　　1、自制绿豆白芷蜂蜜面膜
　　绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2－3次。
　　绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的，但不建议干性皮肤使用。
　　2、自制绿豆白芷牛奶面膜
　　将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20－30分钟，每周2－3次即可。
　　3、双仁蜂蜜面膜
　　先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。
　　冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

很都人都爱长豆豆,这跟你的饮食还有生活习惯有关,还有就是新陈代谢失调,导致毒素堆积在体内,所以就会长豆豆了.
你不要吃辛辣的东西,多吃蔬菜,你可以尝试去吃点中药,但中药来得比较慢,它是慢慢对你的身体进行调理~~西药方面我跟你推荐一种擦药,叫维A酸乳膏,这个挺不错的~~

我也长过！不用担心！

是因为身体分泌原因！

告诉你方法，一周后就有明显的改善效果。

1一个星期不要吃肉，少吃，（如果馋了，先吃一大碗蔬菜在吃肉）

2一个星期不要吃牛奶

3上火的东西都不要吃

4每天多喝水，多多吃蔬菜。

5多做做运动，出身汗，把身体上的毒素排除。

6不要用化妆品来掩盖你脸，那样只会在你脸上留下更多东西~~~~~

7如果你想脸部干净清爽，你晚上睡觉前，做5分钟脸部按摩，加强脸部血液循环。

坚持一个星期，没效果，你打我，你骂我。

呵呵坚持哈！

额头上长痘痘是因为压力太大了吧。。
要注意别上火啊。。
下巴长痘痘是因为便秘。。
要注意调理肠胃。
平时少吃刺激性大的食物。。‘
多喝水，睡眠充足。。。
就差不多了。。
千万别用手挤或者抠来着。。。否则更难消除痘印。。

少吃辣，少吃甜，别太在意，少碰它