坐的太多,缺乏锻炼.1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
不要随便听网友叫你吃药，药源性疾病发病率比原发病高十倍。去买点芦荟胶按摩一下即可解决问题了。家里有高度酒也可以加点高度酒按摩。效果佳！谢谢
买膏药贴一下,很快就消肿的
应该是2楼的说法。坐的太久了。缺乏锻炼。
