牙石是由牙菌斑和口腔内的软污垢混合钙化形成的，沉积在牙面，用刷牙等方法不能去除，如果不及时去除会导致牙龈炎、牙龈出血及萎缩等情况。1、到医院口腔科就诊，由医生使用特制的尖锐器械以及超声波洁牙来将其去除，千万不要自己随意剔除。2、注意口腔卫生，饭后一定要漱口。用正确方法刷牙，使用牙线清洁牙齿。
其实洗牙很简单的,找正规的诊所,一百二左右的就挺好了.真的不洗的话.使用声波牙刷吧.
病情分析：你好：通过你叙述的情况，在不洗牙的情况下，单靠刷牙不太好去除牙垢。
指导意见：建议：到医院正规的医院口腔科检查一下，可以考虑洗牙的。牙出血是与缺乏维生素有关。你可以吃点VC片，一般就不会出血的。平时多吃水果和蔬菜，每天吃几个红枣。
病情分析：你好！一般牙结石是很难去除的。
指导意见：建议你在刷牙前含一口醋，几分钟后吐出，几次后可能会有效果。。
我听说刷牙时放点盐会去掉牙结石。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024