秋季敏感皮肤干燥怎么办？？

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秋季敏感肌肤护理注意事项

秋季气候比较干燥，空气中水分含量较少。注意保持肌肤的保湿，防止肌肤开裂，秋季肌肤需修复。对于敏感肌肤需要多方面的调理。

油性敏感皮肤护理需要注意：

1， 不要使用滋润的护肤品，油性皮肤者建议用控油爽肤水
2， 不要吃太油腻的食物，多吃水果，蔬菜，
3， 皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸

中干性敏感皮肤护理需要注意：

1， 选用霜剂的护肤品进行保湿，选用护肤品建议用温和滋润的
2， 一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，预防细纹的产生
3， 选用温和的护肤品，先用具有舒缓作用的润肤水，然后配上含植物成分和维他命成分的保湿乳，
4， 如果要使用粉底的话，建议用高水分湿粉底
5， 经常用冷水洁面。可以使用一些温和的爽肤水

对于敏感肌肤的日常调理事项

（一）饮食调理

饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

（二）生活调理

生活调理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：

1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；

3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；

5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、修复霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛，我个人推荐使用一个叫滨纯全效修复霜的产品，这个产品比较温和，对于敏感皮肤的改善很不错，主要是没有任何添加剂 ；

6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品，尽量不化浓妆；

7、选用特效的敏感霜，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；

需要注意的常见的化妆品刺激敏感物：

1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。

2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：

羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。

彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。

去斑产品 治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。

植物精油 尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油很容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天左右，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。

其它像蜂王乳、酵母等，都曾有引起过敏感的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙！

五招防敏感绝活

又痒又干又痛,都是敏感性皮肤的人常见的烦恼,想让皮肤少受点罪,有什么法子呢?下面五招防敏感绝活,记得经常使用哦!

第1招:选择微酸性洁面品

洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。

第2招:用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。

第3招:日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第4招:用高水分湿粉底

敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。

第5招:多补充维他命C

缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和修复功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。

油性皮肤护理：

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用控油爽肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤护理：

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：温和洁肤后，先用具有舒缓作用的润肤水，然后配上含植物成分和维他命成分的保湿乳，在皮肤表面形成抗氧化保护膜。正是由于有了油脂这层膜才不让水分蒸发，既滋润皮肤肤又隔离外界污染。

干性皮肤护理：

与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤要选用霜剂的护肤品进行保湿，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿修复霜可以起到修护皮肤天然屏障的作用。同时配以适合的润肤水，平衡皮肤的酸碱性PH值，使之滋润不干燥，为下一步的修复保湿做准备。此外，薇诺娜医学护肤专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，预防细纹的产生。

另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的保湿乳、保湿霜，用它们涂抹面部，可以激活受损的皮肤细胞。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水（含有控油因子}；中性、干性皮肤者选用润肤水比较温和。

秋季护肤品选用原则：

其次要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：

一是根据皮肤类型，

二是根据时间和气候。因为皮肤的属性不是一成不变的，而是受环境和气候的影响不断变化的。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润易吸收的保湿乳及修复霜，有深层保湿效果的软性面膜等

用一些补水系列，倩碧的三步曲或H2O的八杯水，我肤质和你的差不多，用这两种比较好，像兰芝的舒敏系列，用起来没前两种效果好，现在在用SKIN FOOD的覆盆子水+精水也不是太满意~~
面膜不知道你是用的哪种，我是用的兰芝的，一周用一次，不敢多用，爽肤水的话我没用过，倩碧用的是保湿1#水。。。

秋季皮肤干燥，护肤品首选含这3种成分的