100高分求助，帮帮我，心理压力特别的大，有点喘不过气来了。

对你自己的要求太高了，26岁有自己的公司也算是小有成就啊，虽然不能够成为很有钱的人，但是至少已经不错了。所以别对自己的期望太高，看了你的介绍，你应该能够在你自己的领域里赶出一番事业的，多钻一些专业的知识，给自己一个伟大的目标，然后一步一步的完成，那样你也会慢慢的自信，你会发现压力貌似也没有了。
希望能够帮到你。

现在许多人的压力都很大

但许多都不知道如何调整

其实

没事整理整理书

写写字

擦擦桌子

听听音乐啊，莫扎特的很不错，做点你遗忘的小事，没做过的小事

在巨大的工作压力中，大脑是能够得到解放的

楼主不要想太多了

是不是觉得自己的生活很灰色,没有找到快乐的亮色?

听过一句话:平安是福.平平安安就是最大的福气.

生活的事想多了也没有用,该来的躲不过,该有的一定会有,不玩杞人忧天的游戏.

还有一句:知足常乐.在平凡的生活中找到点滴的快乐,感激拥有的,也不羡慕不能得到的.

像你说的：
本人特别能吃苦，对吃特别随便，能吃饱就行，水果什么的几乎不沾，最爱喝白开水，穿的也比较随便，一般情况就两件衣服，不爱玩，特别不喜欢人多的地方，喜欢下雨和下雪天。不喜欢去特别高档的地方，如高档的商场等地，感觉那地都是有钱人去的地方，去了自卑。
多尝试做做自己不喜欢或者不敢去做得事。多体验丰富多彩的生活！

首先 你好像没怎么提起你老婆 她怎么能忍心看着你不吃水果 喝白开水，她对你心理上好像没有什么支持，她有一部分责任。
其次 不知道你处于哪个城市，生活环境怎么样，事实是你的同龄人中没房，工作一般的人一大堆，你已经是小的有成就了。
从你的描述中能看出你是一个自控能力很强，同时有点敏感的人，但事情总有正反两面，自控的同时也压抑了自己。生活是一个过程不是结果，钱不是一切，亲情，爱情，友情 也可以让人很快乐。学会适当释放自己，唱唱歌，散散步。
还有 关于你的敏感，是你最大的问题。你要坚定的做你自己，坚信自己诚实能干肯守信用，不要在乎别人对你的评价，给自己赞许的微笑。阳光，快乐就在你的心里。

我和你刚好什么都相反，我比你大三岁，没有结婚，也不准备要孩子。没有房，没有贷款，按时上下班，工资不高不低，我觉得什么都有了，什么都不缺。本人特别懒，不过喜欢自己弄好吃的，水果也是必不可少，穿的也买了大一堆。喜欢玩，喜欢和朋友们在一起，也喜欢一个人自己玩。所谓高档的场所我也不爱去，不过去了就去了，那些伪君子在那晃来晃去的就等着你自卑地羡慕他们呢，所以千万不要流露出一丁点的自卑之情！

别拿事业吓唬人了，读了点书，挣了点钱，开个公司就是事业了？为了养孩子，说得多么高尚伟大，不懂得享受生活，你这究竟是为了什么呢？孩子若是生出来，看到人生是这般凄惨，想必要早早得了抑郁症，也不会对人生有什么希望了。

适当地对明天的忧虑是人类进化出的特有的能力，所以人类才能在动物中称霸，因为特别善于未雨绸缪。但是过分的忧虑反而会让自己永远活在紧张中，忽略了身边的美好。

祝开心