可以的。酸菜还可以缓解痛经!
酸菜是世界三大酱腌菜之一,富含维生素A、B、C等重要的维生素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生一种能够直接被人体所吸收的有机酸——乳酸的结果。乳酸被人体吸收后可刺激消化腺分泌消化液帮助消化增进食欲,还能抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生。注意不要吃没腌透的酸菜。
月经期饮食要清淡,酸菜鱼味道比较重,属于辛辣食物,建议不要吃。经期过后再吃吧。
【要吃也可以,但是汤水不要放辣椒,不要加太多重口味的配料,清淡一点为好】
可以,但最好不要多吃,月经期最好少吃辛辣在东东
可以,可能会出现月经异味
可以啊,想吃就吃啊,不要吃太辣就好了