动能的损失量等于物体克服外力所做的功；机械能中如果包括动能、重力势和弹性势能，其损失量等于物体克服除重力和内部弹力以外的其它力所做的功；机械能如果仅包括动能和重力势能，则其损失量等于物体克服重力以外的其它力所做的功。
