喉咙痛，而且有时候也会口腔溃疡，这个要怎么办？

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。 口腔溃疡的主要临床症状为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的自发性疼痛。全身症状不甚明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡面直径约2~3 毫米，底线，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面被黄白色纤维性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样疼痛，如遇冷、热、酸、咸等刺激使疼痛加重，说话、饮食均感困难。愈后不留任何疤痕，但可以随天气、情绪、劳累等因素而反复发作。 1、冰糖：长口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，对口腔溃疡有一定疗效。 2、维生素C片：取维生素C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在口腔溃疡患处，一两次就有效。 3、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3 天可痊愈。 4、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向口腔溃疡的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一两天口腔溃疡就会痊愈。 5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治口腔溃疡. 6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。 7、蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2 分钟后再咽下，连用2~3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。 8、六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后.口腔溃疡可减轻。 9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

可能是咽喉炎，用含片效果好，口腔溃疡注意是否是缺乏维生素，注意平常多吃素菜和水果，不能饮酒抽烟和刺激性食物，注意休息
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