你是不是睡落枕啦，这应该是肌肉疲劳，平常没事涂点颈肩松按摩膏就行。
您好，很高兴为您解答，您的情况不一定已经有颈椎病，但是长期下去是肯定会发展成颈椎病的所以建议平时不要总保持一个姿势，要加强锻炼，可以在颈部热敷，也可以去医院做个X线片以确诊
