下午打瞌睡怎么办?

2025-03-10 23:08:10
推荐回答(3个)
回答1:

第一,凉水洗脸。有了要瞌睡的睡意,赶紧去洗手间用凉水冲把脸,在室外来一个深呼吸,顿感凉爽清醒。
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第二,多喝问开水。身体本来就需要水分,在办公室办公又不方便吸烟,所以多喝水缓解思考压力。多跑几趟厕所,也会赶走睡意啦。哈哈,开个玩笑。
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第三,抗疲劳饮品。这个不用我多介绍,很多饮品可以满足你,除了咖啡浓茶,还有很多让你充满能量,渴了累了都可以喝的特别饮料。确实管用!可是,小编我不是特别推荐,因为毕竟有亢奋激素成分。偶尔喝一下是可以的。
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第四,如果有吸烟室,或者可以到室外,许多男士都会选择来一口烟,确实也是不错的办法。其实吸烟不只能缓解疲劳,还可以唤醒大脑思考的细胞。
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第五,与同事互动一下。有的公司在下午定点会有活动操,这是不错的企业文化,如果没有团队活动,可以到同事办公室串串门,随便聊几句,都能缓解要打瞌睡的难受感。来一首动感音乐就更好了!

回答2:

黑天早休息。

回答3:

吃那个秀逗