就是多跑步啊。两个月时间绰绰有余。
中等靠上，快的话能进去三分。我小学是练体育的，就是跑400和800。我最快的时候跑到2：30。但是我是男生。如果你没有训练过跑到3分还是很不错的。锻炼后应该能跑到2分多。祝你好运！
