和你当时的身体状态有很大关系，比如睡眠、吃饭、运动量什么的都有关系，而且你每天做的话是会积累疲劳的，如果你每天至少能做10个，那你多做的20个证明已经超出了你的正常体能承受，你应该慢慢增加，不然对你身体还会有害的
肌肉需要休息啊
嘿嘿疲劳了就跟你有时候，一天能嘿嘿几次，有时候只想睡觉，是一个道理
得休息
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