老年人肠蠕动动力比年轻人差一些，加上便秘习惯可能会经常出现肠梗阻，但是目前最重要的排除其他疾病，如肠癌。清淡饮食，多吃蔬菜，多喝水，保护大便湿润通畅。如果便秘厉害可以吃些药辅助解大便，比如说大黄苏打片或果导片或石蜡油。还可以泡潘泻叶喝，但是要根据老人家的体质，耐受能力定量！
