今天体检说我有轻度脂肪肝，该怎么治疗

轻度的脂肪肝滚汪不需要药物治疗。必须限制饮酒，同时大洞仔避免含颤历大量动物性脂肪的食品，多摄取新鲜蔬菜和纤维质丰富的食品。简单的慢跑，快走，游泳，登山和骑自行车等有规律的有氧运动会有帮助。

脂肪肝、酒精肝长期得不到治疗会引起宏昌肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化
和肝硬化等多种恶性肝病。出现这样的情况，要每天早晚喝降脂的德浦的竿维槺嗏，还有从饮食上面多注意：
1、豆类怎么吃：
推荐各种豆类与主食搭配食用，如绿豆、红豆、豌豆、
黑豆、芸豆，以及各种简单加工过的豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐皮、豆
腐泡、豆腐干、烤麸等。可适量食用豆腐卷、素鸡，避免食用油炸过的豆
腐泡、油豆腐。
2、薯类及淀粉制品怎么吃：
薯类属于根茎类蔬菜，含淀粉、纤维素较多，具有润肠通便、清肠排毒的作用。推荐食用红薯、魔芋、山药等含膳食纤
维多的食渗锋物;可适量食用粉丝、藕粉;避免油炸薯类及淀粉类食物，如薯片、薯条、土豆泥等。
3、菌藻类食物怎么吃：
菌类，蔬菜的一种，具有独特的营养，是高丛绝晌蛋白、低脂肪、富含天然维生素和矿物质，富含抗感染、抗癌的一些成分的健康食品。多数食用菌都含有维生素D、维生素B12和一些微量元素。推荐食用各种蘑菇、木耳、紫菜、海带、裙带菜等菌藻类食物。

少喝酒，多运动，泡饮能降脂的稀健藤茶，坚持一段时间自然就消下去了，我就是这么过来的。