得了乙肝应该注意首先不要喝酒,不能劳累;如果是肝功能正常的,可以平衡膳食。如果肝功能异常的,要按时服药,定期检查,可以高蛋白饮食,尽量清淡易消化,最好是少吃多餐。一般性的日常生活接触是不会传播乙肝的,所以平时不需要担心传染的问题。让配偶检查乙肝五项指标,能打乙肝疫苗尽早打疫苗。