先打开word，新建一个文档，进入“插入”菜单下的“对象”子菜单，
在对象菜单上的“由文件创建”插入需要进行截图的excel表格文件，然后单击确定，即可插入到word里。
插入的表格，我们调整一下表格内容在word里的宽高，让表格内容清晰，再保存word文档。
接着，打开友益文书，导入上一步保存的word文档(怎样导入文档请参考友益文书的帮助菜单）,如下图4所示，在友益文书的编辑栏上单击“转换”按钮，在弹出的选项里选“当前word>网页格式”。
经过转换后，可以得到下图5所示的网页格式啦(由于我的文书的网页格式设置了背景，所以得到的表格有背景图，大家办公需要的表格截图，可以在文书设置里不要网页背景）。
接着，在进行一次转换，这次是选“当前网页转换成图片”。
把表格转换成了图片文件后，如下图6所示，在表格上右击，弹出的右键菜单里选“图片另存为”，保存的图片即是我们要的excel表格截图了。
截图到图画里，一段一段的，存成一个文件。截图也是图片格式的文件。
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