经常吸粉尘吃什么好，在粉尘多的地方，要怎样吃才对好

1社会流传，吃木耳、猪血、梨等，可以清除肺里的粉尘，医学早已证明，上述食疗办法是无效的，是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺，指的是清咳去痰，粉尘一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分变成泥浆状，因此，病灶会不断发展，造成尘肺致残等级不断上升，直至死亡。

2 尘肺目前以保守疗法为主，通过药物抑制病情发展，减少并发症和病痛，提升生存质量。

3 尘肺具有可防不可医疗治愈的特点，目前全球均采用满足呼吸防护要求的防尘口罩进行防护。

3、尘肺具有可防不可医疗治愈的特点，目前患者多采用保守疗法，通过药物减缓病痛、病情发展和降低并发症发病。
4 防尘口罩强制执行GB2626-2006《呼吸防护用品---自吸过滤式放颗粒物呼吸器》，在我国，未经GB2626-2006认证的声称是否防尘口罩的，应属非法生产或销售。

根据国标，防护口罩分为防油性颗粒物（油烟、油雾和非油性颗粒物，防护等级分为KP100，KP95，KP90）和非油性颗粒物（粉尘、烟、雾、微生物等，防护等级分为KN100，KN95，KN90等级）2种。数字代表防护效率。
KN100，KP100可以对75纳米粒径非油性颗粒物和185纳米油性颗粒物防护效率99.97%以上。

如果是防尘或者防雾霾的话，还是KN100等级口罩防护效果好。面罩建议选择高级硅胶材质的。滤棉建议选择双片设计，滤棉双面的或者打褶，面积大的，呼吸相对顺畅。
目前由于机械化水平的提高，作业环境相对粉尘浓度高，错误选择口罩，过度重视价格，忽视防护效果，质量、舒适性和口罩的使用寿命，都容易导致选择低等级和假冒为例产品，造成职业伤害发生。建议结合GB2626-2006标准，科学选择防尘口罩，有效预防呼吸伤害。

5现在很多企业和个人为了有效预防尘肺发生，逐渐选用KN100等级产品，由于新产品的科技领先，防护效果好，呼吸防护一样顺畅，尤其部分口罩采用高级硅胶材质，使用费用每天一元左右，相对以往，提升工作效率，降低安全防护支出。

此环境，粉尘大多为超微状态，弥漫空中，此环境下工作，如果呼吸防护不当，极易患尘肺病。由于尘肺病具有继发性和死亡率高的特点。

防尘口罩的防护 效果，主要取决于2个方面。一是面罩与面部的贴合紧密性。二是过滤棉的防护等级。

尘肺病是因此长期吸入粉尘导致肺部组织纤维化的一种职业病。病灶会不断发展，造成尘肺致残等级不断上升，直至死亡。
建议所有在粉尘环境工作从业人员，为了你的健康，一定做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
清尘之道：现在防尘口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级。防护效果取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部配合后的漏气率。
因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的漏气率因人而异。
清尘之道：科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期或职业防护用。
2、选择 KN100等级。高粉尘环境低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质面罩，使用寿命相对较长，柔软舒适。长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不建议购买那些所谓通用型号的口罩，易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻和下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉+双过滤面设计，相对呼吸顺畅，且使用寿命长。
职业防护建议从以上质量、等级、舒适性、经济性去评估，选择一款有效预防尘肺的好口罩。

多吃黑木耳，海带，还有水果，梨，葡萄，最好定期排毒，辟谷什么的，多喝水，

自己煮点猪肺汤，多喝点可以清尘。

多吃猪血，