葡萄应该怎么吃最有营养

2025-02-14 06:56:14
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欧洲人吃葡萄不吐葡萄皮,也不吐葡萄核,一起嚼碎咽下去。连皮带核一起吃有营养,是有科学根据的.欧洲有一种名叫OPC-3的营养保健药,在美国广泛畅销,就是用高科技的手段,从葡萄籽和葡萄酒里提取的一种粉末状药物,有抗氧化、助循环、保机体的作用,对糖尿病、高血压都有疗效。