自己的书可以啊,随便记点东西。不是自己的话就不写在书上,写在本子上。灵感闪光点这些东西还是很珍贵的,一闪而过,所以要抓住,记下来。大脑不论在什么时候都应该要保持运作,要去思考。而这样写读书笔记可以让你保持思考,让大脑不断运转,不断思考。我是一直在写的,感觉很好,会想事情,而且是把一些在潜意识没有注意的事情想一想。整理自己的想法,有时候会觉得哇塞我居然这么想。鼓励你还是要写比较好,这是一个看待世界的方式。