这个不建议往里加这些东西,一岁三个月可以吃一些主食了。主食方面应该要包括粥类、奶类、米粉类等。宝宝怕吃奶粉上火,可以辅食中多吃蔬菜水果。不建议米粉冲调奶粉,因为这样会是奶粉不容易消化,蛋白粉不需要添加到奶粉中吃,可以添加到粥里面给宝宝吃的。