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按摩可以去掉腰上的游泳圈吗
按摩可以去掉腰上的游泳圈吗
2025-03-03 05:47:47
推荐回答（1个）
回答1：
不可以，按摩只能放松肌肉，没法减脂。要不做有氧，要不节食，个人推荐做有氧，控制饮食，吃一些热量低，饱腹感强的东西
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